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Calle Fitwork - CFTW  punto di riferimento per i fitness professional, le aziende, e tutte le persone che necessitano di un supporto costante per il raggiungimento dei loro obbiettivi attraverso programmi accessibili, efficienti, ed efficaci.

Benvenuti nel mio sito di servizi per il fitness e wellness a 360°.
Lavoro in questo settore da oltre 35 anni e amo mettere a disposizione delle persone e delle aziende la mia conoscenza acquisita nel corso degli anni. 

Questo sito nasce con l'intento di fornire risorse, supporti, e i giusti strumenti per migliorarsi e fare migliorare.  Attraverso pagine intuitive che offrono una vasta gamma di servizi potrete migliorare la vostra conoscenza, il vostro stato di forma e impostare il giusto obbiettivo.

Mi rivolgo ai fitness professional, i quali attraverso programmi di formazione (workshop) innovativi e sempre al passo con i tempi e con contenuti di valore, potranno rimanere sempre aggiornati e migliorare il loro servizio offerto.

Mi rivolgo a tutte quelle persone che hanno bisogno di allenarsi in modo efficiente ed efficace, attraverso esercizi corretti e mirati per migliorare la loro funzione o migliorare il loro stato di forma, aiutandoli a raggiungere nel minor tempo possibile il benessere psico-fisico tanto ricercato.

Mi rivolgo alle aziende del settore con programmi di formazione creati su misura per il loro staff in relazione alle esigenze della zona e del mercato, analizzando insieme i bisogni e le necessità. Il continued educational permetterà al loro centro di essere sempre un passo avanti rispetto i competitor.

Mi rivolgo anche alle aziende in generale, le quali attraverso formazioni specifiche dedicate alla postazione lavorativa, potranno migliorare la salute fisica dei propri collaboratori. Avere una buona postura e sviluppare schemi motori corretti e simmetrici permetterà alla azienda di crescere.

Attraverso il mio blog otterrai notizie e suggerimenti su tutte le ultime ricerche, insieme a consigli che ti permetteranno di fare la differenza nell'ottenere i risultati.

Cliccando su eventi avrete la possibilità esplorare, approfondire, e migliorare costantemente il benessere psico-fisico attraverso la conoscenza specifica durante ritiri e weekend di lavoro, di confronto mirati, e con diversi obbiettivi.
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Solo attraverso una formazione adeguata si avrà un contributo e uno stimolo alla crescita evolutiva.
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Fitness & Wellness
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Il Fitness ed il Wellness negli ultimi 20 anni sono diventati parte integrante della vita delle persone, e come spesso accade, maggiore è la richiesta, maggiore diventa l’offerta. Spesso le informazioni divulgate tendono ad essere “adattate”, facendoci continuare ad allenarci con stereotipi e luoghi comuni troppo vecchi, che ci portano sempre più lontani dai nostri obbiettivi e dal nostro essere.

Allenarsi dovrebbe essere più semplice di come c’è l’hanno fatto conoscere, e migliorarsi dovrebbe essere la naturale conseguenza. Spesso si fanno eseguire movimenti troppo complessi e totalmente inadatti, o in alcuni casi troppo blandi. Ogni esercizio dovrebbe integrarsi con le possibilità attuali di ogni singolo individuo, in maniera tale da farlo crescere e raggiungere alti standard in un breve lasso di tempo.


Abbandonare i trend e le mode del momento, non scegliere di allenarsi utilizzando un “attrezzo” solo perché di moda, rimane fondamentale per rimodulare le sequenze di allenamento in relazione ai reali obbiettivi, questo, indipendentemente dagli attrezzi utilizzati.

In questo sito, in ogni pagina offro servizi altamente professionali a fitness professional, alle persone, e alle aziende, attraverso corsi di formazione e workout innovativi.

All'interno del blog analizzeremo luoghi comuni e aggiornamenti sulle metodiche di allenamento, e su come meglio raggiungere i risultati sperati.

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  • Eleonora

    Prima di conoscere Calle ero dolci-dipendente, anti palestra, e avevo vinto un ernia L5-S1 che mi impediva di allacciarmi le scarpe. Dopo Calle: dipendenza dai dolci debellata (non credevo si potesse), voglia di andare in palestra e mi allaccio tranquillamente le scarpe da ginnastica almeno 4 volte a settimana! Ha cambiato il mio modo di essere e per quanto sto bene…non tornerò mai più indietro.

  • Alberto

    Ho iniziato ad allenarmi con Calle circa 2 anni fa. Ho sempre frequentato la palestra diciamo in modo tradizionale: pesi, cardio, etc, etc…. Con Calle ho scoperto l’utilizzo delle Kettlebell e un modo di “fare” fitness completamente diverso. I risultati si sono visti quasi subito: crescita esponenziale della massa magra a discapito della massa grassa, performance migliorate in modo esponenziale e cosa assai più importante con esercizi mirati i dolori nella zona cervicale che mi tormentavano da sempre sono spariti e non so più cosa siano. Se dovessi fare una breve sintesi di Calle: un ottima conoscenza e risultati al di sopra delle aspettative. Non posso fare altro che ringraziarlo di tutto
  • Stefania

    Ho conosciuto Calle nel gennaio del 2014, mi ha “educato” ad una sana alimentazione e “obbligata” a fare sempre colazione, cosa per me praticamente impossibile da fare fino ad allora. Ha preparato un programma di lavoro idoneo e compatibile con gli obbiettivi da me prefissati, e mirati a perdere massa grassa e aumentare la definizione. Oggi sono praticamente arrivata ai miei primi obbiettivi fissati, sicuramente ho ancora altro lavoro da fare, ne fisserò degli altri, sono molto soddisfatta… Grazie Calle!
  • Caterina

    Ho conosciuto Calle 20 anni fa e ho sempre apprezzato la sua positività e la passione con cui svolge il suo lavoro . Mi sono affidata a lui ed ai suoi programmi di allenamento e in poco tempo ho migliorato la mia resistenza oltre al fatto che mi ha dato la giusta impostazione per svolgere al meglio gli esercizi che svolgo tutt’ora. La mia forma fisica e’ nettamente migliorata e mi ritengo soddisfatta dei risultati ottenuti grazie alla sua guida

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Il mio giornale online vi terrà aggiornati sul mondo del fitness e del wellness attraverso consigli, informazioni, novità, e anche per sfatare qualche luogo comune.

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