Il nuovo anno è da poco iniziato e i club fitness, i canali on line, e i nostri parchi (frequentati da temerari) cominciano a riempirsi, inondati da persone piene di buoni propositi per l'anno che verrà... Alcune Verità: Inspirazione VS Motivazione Ma lo sappiamo bene, i buoni propositi spesso non bastano e hanno vita […]
Un nuovo anno è iniziato, e se le vostre intenzioni per il tuo nuovo anno sono buone ma i vostri sforzi sono non lo sono, probabilmente state lottando per la motivazione. Tranquilli, prima o poi capita a tutti noi. Se l'energia è quella cosa che ci fa muovere in palestra, la motivazione è quella altra […]
In quest'anno così strano per tutti noi, dove le nostre abitudini sono state completamente stravolte, tutti noi, me compreso, ci siamo trovati a constatare quanto i nostri buoni propositi pianificati ad inizio anno siano andati persi. Usare la pandemia come scusa, non è poi tanto diverso dalle tutte le altre scuse che anno dopo anno ci […]
